红薯粉条的营养价值
发布时间：2019-11-27 21:41:10
红薯粉条营养价值很高,带有多种人体必须的营养元素,被营养专家们称为营养搭配的保健品.
1.红薯不但营养搭配,而且具备一定的功效与作用,据《本草纲目》等古代文献资料记述，红薯有“补虚乏，养血力，健脾胃，强肾阳不足”的功效。
2.对女士们它还是这种理想的减肥食物，由于它低脂肪，低热能，另外又能合理地阻拦糖原在身体转化为人体脂肪；
3. 对老年人它有一个大的优点是具备润肠功效，由于它带有大量膳食纤维素，在肠胃内无法被消化，能刺激肠胃,润肠排毒,特别是在对老年性便秘有不错的功效.
除了这些以外,它还有、护心、提升胰岛素的敏感度等功效。
红薯粉条食用方法：服用前要开小水泡或沸煮8至10分钟，可拌凉菜、火热、焖炖、涮锅等等，一菜多吃、主副食兼有、风靡一时。
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